100均で絶対買いたいおすすめランニンググッズを紹介!

ランニング中にあったら便利なものは沢山ありますし、スポーツ用品店などでそれらを購入することも可能です。

ですが、100均にもランニングに使用出来るグッズは沢山あります。

最近は100均と言っても質の良いものも増えてきていますし、逆に「多少、質が悪くても100円ならいいか」と割り切ることも出来ます。

良いものを長く使うのもいいですが、試しに100均のグッズを使ってみてしっかりしたものを買うかどうか決めてもいいのではないでしょうか。

今回はそんな「100均で購入出来る購入した方がいいランニンググッズ」を紹介していきます。

絶対に買っておきたいランニンググッズ

ランニングに使用出来るアイテムは沢山ありますが、ひとまず「これは買っておくと便利」というグッズを絞り込んで紹介していきますね。

LEDライト

ライトに限らず、反射バンドなどの『光を発する・反射するグッズ』は持っておきましょう。

特にランニングを行う時間帯が夜間だという人はこういった光るものを持っておいた方が車や自転車から自分の身を守ることが出来ます。

リストバンド、アームバンドにライトが使われていたりもしますし、ライトそのものが欲しい場合は自転車用品の所を探してみましょう。

また、DAISOではLEDライトがついたリストバンドが売られていて、それはバンドが揺れる(手首を振る)ことで発光する仕組みになっているそうですよ。

キャンドゥでは自転車向けではありますが、とても小さなLEDライトが売られていて、結構色々なもの(ポーチやランニングウェア)などにも取り付けることが出来るようです。

スマホケース

スマホケースというと、手帳型とかそういった一般的なものをイメージするかもしれませんが、ランニング中は

●ランニングの邪魔にならず、且つ使用もしやすい

というスマホケースを選ぶことが大切です。

おすすめはキャンドゥで売られているアームバンド型のスマホケースです。

出典;RUNNAL

腕にスマホもしくはiPodなどの音楽プレイヤーを装着する形になるので、ポケットに入れたスマホが気になったりもしません。

また、スマホの画面も見やすいですからランニングアプリを起動させながら走るのにも便利ですよ。

レインコート

これは、説明不要ですし、だいたいどこの100均でも売られていますね。

ランニング中の雨降りや、どうしても雨の中走らないといけない時に必要になります。

大会への参加を考えている人は特に持っておいた方がいいかと思いますよ。

練習中ならいいですが、レインコートタイプとポンチョタイプがありますから、どちらが走るのに邪魔にならないか、よく確認しておきましょう。

ウェストポーチ

なるべく身軽に走れる方がいいですが、小銭やスマホなどの最低限必要な荷物を持った上でランニングを行う際は、ウェエストポーチを利用するといいですよ。

ランナーには人気なのはDAISOの「のびのびポーチ」というポーチだそうです。

ストレッチ素材が使用されていて、名前の通りよく伸びますので一見コンパクトに見えても結構沢山入ると人気です。

聞いた話では350mlのペットボトルなら余裕で入るそうですよ。

その他、あったら便利なもの

■サポーター

ランニングは足や腰に負担を感じる人もいます。

そういう場合は、サポーターでサポートするのもいいと思いますよ。(一番は病院に行って正しい対処法を確認することですが)

100均には膝、腰などに適したサポーターも売られていますから心配な人は先に購入しておいてもいいかもしれないですね。

■インソール

こちらも足への負担を軽減させるためのものですね。

あとは、ちょっとランニング自体には関係無いですが、場合によっては足が蒸れて匂いが気になる方なんかは消臭効果があるインソールを利用してみるのもいいと思います。

踵、足の裏といった場所は、走っている時の衝撃を受けている場所です。

足に合ったサイズのシューズを使用して走っているとは思いますが、購入時の足のサイズが常に同じとは限りません。むくみなどもありますからね。

ちょっとシューズのサイズが合わないな、という時なんかは利用してみましょう。

■サングラス

キャップを利用して日光を遮るのもいいですが、サングラスを使用してみるのもいいですね。

ちなみに、キャップは元々サングラスを利用した上で被ることを想定して作られている、という話も聞いたことがあります。(ブランド毎に違うかもしれませんが)

なので、サングラスをしていてもキャップは邪魔にならないと思いますよ。

中でもDAISOのサングラスは優秀だそうで、可視光線透過率8%、紫外線透過率1.0%以下、その上UV400搭載のものになっているそうです。

ランニング以外でも、目に日光の負担を掛けたくない時などに使用してみてもいいですね。

もし、ランニング中に外れたりズレることが気になるなら、メガネストラップなどを使用してみてもいいと思います。100均でも売ってますよ。

まとめ

他にも音楽を聞いたり、アプリの案内を聞きながら走りたい人はイヤホンを用意してみたり、タイムを意識している人はストップウォッチ付きの腕時計なんかも100均では売っています。

最初にも書きましたが、100均と言っても質の良い商品も沢山ありますし、万が一合わなくても「100円だし」と割り切りやすかったりもします。

今回は特に『あったら便利』という商品をピックアップして紹介しましたが、他にも自分に必要なグッズがあると思ったら、100均で探してみてはどうでしょうか。

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