女性の初心者ランナーにオススメしたいランニングシューズ

運動不足解消、ダイエット、美容…

女性ランナーの皆さんはどんな目的でランニングを始めましたか?

目的は様々でも、せっかくランニングをするなら走っている時もおしゃれをしたいし、かわいいウェアを着て走りたい!

なんて思っているランナーの方も多いのでは?

楽しんで走るためのモチベーションにもなるでしょうし、自分の気に入ったウェアやシューズで走るのが1番です!

今回はそんな女性の初心者ランナー目線でオススメしたいランニングシューズをご紹介。

実は各メーカーから女性の足を考えて作られた女性用のランニングシューズも数多く出されているんですよ。

初心者にオススメしたい機能や、女性らしいデザインの思わず履きたくなる・目を引くようなランニングシューズをご紹介していきたいと思います!

女性用シューズってどんな違いがあるの?

女性用のランニングシューズと男性用のシューズ。

どんな違いがあるのでしょうか?

大きな違いとしては足の骨格。

男性の足と比べ女性の足は幅も狭く、甲が低いと言われており、女性用シューズのほとんどが足幅や足の周囲を少し狭めに作られています。

ですので、同じサイズの男性用と女性用を履いたとしても女性用のシューズが少し窮屈に感じたりすることもあるようです。

その他には、シューズの重さ。

女性用全てではないのですが、比較的軽量にされているシューズが多いです。

デザインなども男性用に比べて色を使ったものが多く、洋服を選ぶときのような楽しさがありますね!

それでは、実際に筆者がオススメしたいシューズをいくつかご紹介していきます!

ルナエピック LOW フライニット 2(ナイキ)

こちらは初心者からフルマラソン完走ランナーまで幅広く履けるモデル。

アッパー部分には「Nike Flyknit」というソックスのように足を包み込んでくれる軽いニット素材を使用しています。

動きに合わせて伸縮してくれるので優れたフィット感を実現します!

耐久性も良いとのことですので、長く履き続けられるのもオススメです。

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また、様々なランナーに対応できるよう、柔らかいフォームと固いフォームを組み合わせたクッションを採用し衝撃を吸収、かかとからつま先へのスムーズな体重移動を実現します。

かっこいいカラーもかわいいカラーも、

バリエーションは非常に豊富なので是非チェックしてみてください!

出典;amazon

FUEL CORE URGE W LX2(ニューバランス)

ランニング中心だけど、外だけじゃなくてジムでも走るし、フィットネスもしたい…

なんていう欲張りな方にオススメなシューズ!

クッション部分の内外など、場所によって硬さを変えることで前後左右の様々な動きに対応できるように作られています。

その上で横ブレは軽減し、前への推進力はUP。

しっかりとしたクッション素材と共に走る際に推進力が高いというのは気持ちよく走るにはとても重要です!

ニューバランスのシューズには足囲のサイズを選べるものも多くあるのでフィット感もしっかり得られます。

価格帯も手が出ないほどではないので、コストパフォーマンスは非常に良いかと思います。

出典;new balance

ウルトラブースト エックス(アディダス)

アディダスにもいわゆる初心者ランナー用シューズ、というものがあるのですが、今回ご紹介したいアディダスのシューズは別視点から。

女性ランナーの走りをあらゆる観点から徹底的に調べ尽くして完成された正真正銘の女性用シューズ!

ソールにはアディダス独自のクッションシステム「boostフォーム」と「STRETCHWEB ラバーアウトソール」を採用し、筋力の少ない女性でも気持ちよく前に進める作りになっています。

アッパー素材にはナイキにも採用されていた流行のニット素材。やはりフィット感はズバ抜けて良いです!通気性なども良いので非常にオススメですね。

そして何よりも嬉しいのは…

女性の足元をスッキリと美しく見せるデザインになっているとのこと。

こういった点も女性には嬉しいですね!笑

唯一の懸念点はお値段。

ただ良い機能はたくさん詰め込まれていますので納得。

機能性もオシャレ度もしっかりと兼ね備えていますので、ちょっと奮発して購入してみても良いのでは?!

出典;アディダス「ウルトラブースト エックス」女性ランナーに特化したランニングシューズが誕生

スレッドボーンフォーティス3(アンダーアーマー

近年多種多様なスポーツ業界に参入してきたアンダーアーマー。

オシャレなデザインのシューズが非常に多く、女性にもオススメです。

まだランニングシューズとして有名な印象はないのですが、機能としても非常に優れています。

「チャージドクッショニング」という衝撃吸収と反発効果を生む素材と、「マイクロG」という反発、低重心、軽量性の素材を組み合わせることで誰が履いても気持ちよく前に進める構造になっています。

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男女共にオシャレなシューズが多いアンダーアーマー。

まだまだ街では履いているランナーも少ないですし、オシャレカップルでお揃いコーデなんていう選択も…?

出典;underarmour

ウエーブカタリスト 2(ミズノ)

カラーバリエーションは写真のブルー1色のみですが、初心者モデルは嫌だ!

という方に、是非オススメしたいシューズ。

ミズノのランニングシューズ上位モデルに搭載されている「MIZUNO WAVE」が搭載されておりクッション性と安定性の2つをしっかりと両立しています。

シューズはランナーのレベルによって、軽すぎずても重すぎずても故障の原因になりますがこちらはどちらのどんなランナーにも対応できるよう非常に良いバランスです!

ミズノのシューズは日本人の足をしっかりと考えて作られているので初心者から競技ランナーまで安心して履いていただけると思います。

初心者には初心者用!

なんて言わずにちょっと良いシューズで初めてみるのはいかがでしょうか?

出典;mizuno

まとめ

難しいかな…

と思いつつ、機能性も交えて話をしてみましたがいかがでしたでしょうか?

筆者としてはまずはランニングを楽しむこと!をオススメしたい。

機能性もさることながら、走っている時もかわいくオシャレでいたいのが本音でしょう!笑

自身の気持ちが上がるようなシューズを見つけて、是非楽しくオシャレにランニングを楽しみましょう!!

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